Méditation du jour
S. Vincent et S. Anastase,

martyrs - 22 janvier

Les bienfaits d’une retraite spirituelle ”

Les exercices spirituels ont une extraordinaire efficacité

pour perfectionner les puissances naturelles de l’homme,

mais aussi et surtout pour former l’homme surnaturel

ou Chrétien.

À cette époque où le véritable esprit du Christ

et les idées surnaturelles

qui sont le tout de notre sainte religion

rencontrent tant d’empêchements

et d’obstacles,

alors que partout règne le naturalisme

qui affaiblit la fermeté de la Foi

et éteint les flammes de la charité chrétienne,

il importe souverainement que l’homme se soustraie

à l’enchantement de la « vanité »

qui « obscurcit le bien »

et qu’il se cache dans une bienheureuse retraite.

Là, sous la conduite du Maître céleste,

il se fera une juste idée

et comprendra le prix de la vie humaine

qui a pour but vrai le service de Dieu seul ;

il prendra en horreur le péché

et ses hontes ;

il concevra une salutaire crainte de Dieu,

il verra clairement,

comme si un voile tombait de devant ses yeux,

la vanité des choses terrestres ;

touché par les avertissements

et les exemples de Celui qui est « la Voie, la Vérité et la Vie »,

il se dépouillera de l’homme ancien,

il renoncera à lui-même

et,

par l’humilité,

l’obéissance,

la mortification volontaire,

il revêtira le Christ

et tendra à devenir

« homme parfait ».


(Pie XI)

[Nous contacter pour tous renseignements concernant les retraites spirituelles qui peuvent être suivies.]


Jeudi 29 janvier 2026
S. François de Sales,

évêque, confesseur et

Docteur de l’Église universelle
3e classe

Temps après l’Épiphanie



Oraison - collecte
Ô Dieu, qui, pour le salut des âmes avez voulu que le bienheureux François, Votre Confesseur et Pontife, se fît tout à tous, accordez-nous dans Votre bonté que, pénétrés de la douceur de Votre Amour, dirigés par ses enseignements et soutenus par ses mérites, nous obtenions les joies éternelles. Par Jésus-Christ Votre Fils, Notre Seigneur, qui vit et règne avec Vous dans l’unité du Saint-Esprit, Dieu dans tous les siècles des siècles.
Ainsi soit-il

Vie du Saint du jour
Le Verbe fait chair nous manifeste par Sa doctrine les mystères de Sagesse divine et par Ses miracles Son amour éternel.

Saint François de Sales, docteur de l’Église, participa à cette science du Verbe incarné, et opéra comme Lui par sa douce charité des prodiges de conversion.

Envoyé pour « prêcher la parole de Dieu aux calvinistes du Châblais, il en ramena soixante mille à la Foi catholique » (Bréviaire romain).


Devenu père de l’Église de Genève et fondateur de l’Ordre de la Visitation, il fit rayonner sur cette double famille l’influence de son zèle apostolique et de sa douce sainteté.


« Que votre lumière brille devant les hommes, afin que, voyant vos œuvres, ils glorifient votre Père qui est dans les Cieux ». C’est surtout la bonté de Dieu que ce Saint révéla.

« S’il faut donner en quelque excès, disait saint François de Sales, que ce soit du côté de la douceur ».

« Je le veux tant aimer, ce cher prochain, je le veux tant aimer ! Il a plu à Dieu de faire ainsi mon cœur ! Oh ! quand est-ce que nous serons tout détrempés en douceur et en charité pour le prochain ? »


Saint François de Sales mourut à Lyon en 1622.

Rappelons-nous aussi cette double parole de ce Saint :

« On prend plus de mouches avec une cuillerée de miel qu’avec cent barils de vinaigre ».

« Le bien ne fait pas de bruit, le bruit ne fait pas de bien ».

Il fut proclamé Docteur de l’Église universelle par Pie IX en 1877.


  • Le Martyrologe romain indique : « … patron spécial auprès de Dieu de tous les écrivains catholiques, qui, par les journaux et autres périodiques, expliquent, propagent et défendent la doctrine chrétienne. »


 voir la grande vie du Saint


Résolution pratique du jour
Pratiquez en toute occasion la vertu de douceur.

Méditation du jour
Rien ne sort de la main de Dieu que pour l’utilité des âmes  suite

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